【9割が知らない☆太ももが太くなる秘密★★】

皆さんこんにちは☆
本日は太ももだけが太くなる・太ももが痩せない理由についてのお話です。

ダイエットしているのに、太ももだけが痩せない！
自身のスタイルで、太ももだけが太くなる！

そんな姿勢でお困りの方いませんか？…

太ももだけが太くなるのには理由があります！！

一つ目は重心の問題です！
体の重心が前方にいき過ぎることで、太ももがずっと力の入った状態になってしまう事です★
立っている姿を横から見た時に、太ももとふくらはぎは一直線になっていますか？

太ももが前方へ傾いていると、太ももが過剰に発達してしまいます💦

二つ目は、姿勢の問題です！
お腹を前方へ突き出した姿勢になっていませんか？

お腹を前に突き出した姿勢をスウェイバック姿勢といいます！！
スウェイバック姿勢になると、体の重心から太ももに大きな負担がかかり太ももが過剰に発達ししまいます💦

上記のように重心バランス・姿勢が悪い事で太ももに過剰な負担がかかり、太ももばかりが太くなってしまうのです…

姿勢と重心を改善して、太ももを細くしよう☆☆

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原因を追究するからこそ、痛みの根本にアプローチが可能◎

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