【肩こり・頭痛の意外な原因】その不調、「歯の食いしばり」から来ていませんか？
「慢性的な肩こりに悩まされている」 「病院やマッサージに通っても、頭痛や肩のガチガチ感がすぐに戻ってしまう」 「朝起きた時に、あごや首周りに重だるさや疲れを感じる」 このような症状にお悩みではありませんか？ 実は、どれだ […]
【秋の不調/とれない疲れ・体のだるさの原因は○○】
本日は自律神経の乱れについてのお話です。 10月に入り、朝晩の冷え込みや1日の中での寒暖差が大きくなってきましたね。この季節の変わり目に、次のようなお悩みはありませんか？ ・朝、スッキリ起きられない・しっかり寝たはずなの […]
【9割の人が知らない★つらい頭痛の原因は○○！！】
皆さんこんにちは☆本日は、つらい頭痛/片頭痛の原因についてのお話です。 頭痛/片頭痛の原因は、頭(脳)の中にある神経が障害を受ける事で引き起こされます。 頭の中の神経は、目・鼻・耳・顔からつながっており、多くの情報を交換 […]
【ほとんどの人が知らない★スマホ首/ストレートネックによって引き起こされる症状とは！？】
皆さんこんにちは☆本日は、スマホ首/ストレートネックについてのお話です。 スマホ首/ストレートネックとは、首の骨が真っ直ぐになっていることを言います。本来首の骨は、弓のように沿って曲がっているのが正常な形です☆ 首の骨が […]
【9割の人が知らない★スマートフォンを見ると..ストレートネックになる理由💦】
皆さんこんにちは☆本日はスマートフォン/携帯電話を見ると、なぜストレートネックになるかについてのお話です。 人間の頭の重さは、約5キログラムあります。通常は体が頭を支えているのですが、頭の位置が前方へと傾くと… スマホを […]
【知って得する☆☆骨盤が傾く人の特徴５選！！】
皆さんこんにちは☆本日は、骨盤が傾きやすい人の特徴についてのお話です。 骨盤の歪みとは、骨盤がどのような状態になっているか知っていますか？骨盤の歪みとは、骨盤が正常な位置からズレる事を言います！！ 骨盤の歪みには、左右の […]
【〇〇を変えるだけで姿勢が良くなる◎不良姿勢の原因とは！！】
皆さんこんにちは☆本日は不良姿勢の原因となる、体のバランスと重心の関係についてのお話です。 悪い姿勢を良い姿勢へと変えるには、体の重心を正しい位置へと戻す事です！！ 人間が立っているときには、体の重心というものが存在しま […]
【ほとんどの人が知らない★ポッコリお腹の原因は○○！！】
皆さんこんにちは☆本日は、ポッコリお腹の原因についてのお話です。 ポッコリお腹の原因は、姿勢にあります！！ 立っている姿勢を確認してみてください👀お腹が前方へと飛び出していませんか？ お腹を前へと飛び出す姿勢を『スウェイ […]
【○○を変えるだけ☆☆実年齢より若く見える方法！】
皆さんこんにちは☆本日は、実年齢より若く見える方法についてのお話です。 実年齢よりも若く見られる為には、姿勢を正しくすることです！！ 人の第一印象は、見た目が約6割と言われています。第一印象は視覚から入る情報が多く、姿勢 […]
【第一印象の6割は○○で決まる！！姿勢と印象の関係性☆】
皆さんこんにちは☆本日は第一印象と姿勢の関係性についてのお話です。 突然ですが、メラビアンの法則って知っていますか？メラビアンの法則とは、人と人がコミュニケーションを図る際、言語情報が7％、聴覚情報が38％、視覚情報が5 […]