【肩こり放置すると…！！四十・五十肩を予防する方法◎】
2023年7月27日
皆さんこんにちは☆本日は『肩こりを放っておくとどうなるか』についてです。 肩こりには肩が重たく感じる、肩が張る、肩に痛みが、肩の動かす範囲に制限がでる等の様々な症状があります。肩こりの症状には軽いものから重いものまであり […]
【見た目で変わる☆☆実年齢より若く見える人の共通点とは？👀】
2023年7月24日
皆さんこんにちは☆本日は、実年齢よりも若く見える人の共通点についてお話します✨ ズバリ‼ 共通点は、『美しい姿勢』です！！背中が丸まらずに、背筋がピンと真っすぐである事が必須です◎ 丸まった姿勢は、実年齢よりも老けて見え […]
【実例紹介☆猫背姿勢・スマホ首の治し方◎】
2023年7月14日
皆さんこんにちは☆本日は実例紹介です。 先ずは、姿勢を確認してみましょう。背中が丸まる猫背姿勢となっています！また、猫背姿勢と共に頭の位置が中心よりも前に飛び出ています💦頭が前に飛び出るこの姿勢を、スマホ首/ストレートネ […]
【実年齢より老けて見える人の特徴★★】
2023年7月8日
皆さんこんにちは。本日は実年齢よりも若く見える人と、老けて見える人の違いや特徴についてのお話です。 実年齢より若く見える人と老けて見える人の違いは、姿勢（スタイル）にあります！！ メラビアンノ法則というものがあり、人の第 […]
【理想のアライメント！美しい姿勢とは☆☆】
2023年7月4日
皆さんこんにちは。本日は美しく見える姿勢についてのお話です。 人の第一印象は、見た目（視覚から）で6割が決まると言われます。実年齢より若く見える人は、姿勢が美しいことが特徴です！ そこで、美しい姿勢や正しい姿勢とはどうい […]
【ほとんどの人が知らない★肩こりの原因となりやすい筋肉とは！？part２】
2023年7月1日
皆さんこんばんは。本日は肩こりの原因となりやすい筋肉についてのお話です。肩こりを起こしやすい筋肉は、『肩甲挙筋』になります！ 名前の通り、肩甲骨を上に持ち挙げる筋肉となります。 首の後面～肩甲骨の上側につながっている筋肉 […]