【実例紹介☆猫背姿勢・スマホ首の治し方◎】
2023年7月14日
皆さんこんにちは☆本日は実例紹介です。 先ずは、姿勢を確認してみましょう。背中が丸まる猫背姿勢となっています！また、猫背姿勢と共に頭の位置が中心よりも前に飛び出ています💦頭が前に飛び出るこの姿勢を、スマホ首/ストレートネ […]
【実例紹介◎肩こりが解消できた姿勢改善方法☆】
2023年6月2日
『肩こり・肩～背中が張る』といった症状あり。仕事、日常の家事動作で肩回りに痛みが出て困っているとの主訴でした。 肩に痛みがあり、体が痛みに対して反応する事で、肩回りの筋肉が過緊張状態（筋肉が固く）なっています。肩が上に挙 […]