【ポッコリ飛び出る..お腹を引っ込る方法◎】
2023年4月18日
まっすぐに立った時に、お腹がポッコリと前に飛び出ることはありませんか？ ダイエットしているのに…体重は痩せたのに… ポッコリお腹の原因は姿勢からきているかもしれません！！本日はその中でも『反り腰』についてです。反り腰姿勢 […]
【実例紹介◎巻き肩改善でスタイル変化！】
2023年4月14日
皆さんこんにちは。本日は実例紹介となります。 肩のハリ解消◎ 背中の痛み解消◎ 胸元スッキリでスタイルＵＰ◎となりました。 今回の例では、巻き肩姿勢が原因となり、背中や肩に痛み/ハリといった症状が出ておりました。 巻き肩 […]
【見た目年齢を変えよう！実年齢より若く見える◎３つの方法☆】
2023年4月8日
皆さんこんにちは 本日は、『見た目年齢を若返らせる方法』についてお話します！ 第一印象は見た目から☆ 実年齢より老けて見える人の特徴は、姿勢（スタイル）が悪いです．．． 人の体を正面から見た時に、肩が上に挙がった状態だと […]