【ほとんどの人が知らない‼ 辛い頭痛・肩こりの原因は○○！！】
皆さんこんにちは☆本日は『辛い片頭痛と肩こりの原因は、姿勢から起きている』についてのお話です。 辛い頭痛や肩こりの原因は姿勢にあります！！ なかでも頭が前方へ飛び出た姿勢になっていませんか？頭が前方へ飛び出ている姿勢を、 […]
【不良姿勢を解消する☆たった１つ！簡単な方法◎】
皆さんこんにちは☆本日は、スマホ首/スウェイバック姿勢といった、不良姿勢を解消する方法についてのお話です！ 不良姿勢には様々な姿勢があります！ ・スマホ首/ストレートネック姿勢・猫背姿勢・巻き肩姿勢・反り腰姿勢・スウェイ […]
【9割の人が知らない★骨盤の歪みと腰痛の関連性！】
皆さんこんにちは☆本日は、骨盤の歪みと腰痛の関連性についてのお話です。 骨盤の歪みとは、骨盤が本来の位置からズレててしまう事をいいます！骨盤が前後に傾くこと、左右に傾くこと、捻じれるといった症状があります！ 骨盤が歪むと […]
【繰り返す!猫背の原因は○○○！姿勢と重心の関係性とは！？】
皆さんこんにちは☆本日は、直しても直しても繰り返し起こる、猫背姿勢の原因についてのお話です。 背中が丸まる猫背い姿勢を繰り返す原因は、反り腰にあります！！反り腰とは、腰を反った姿勢のことを言います★★ 反り腰姿勢は、骨盤 […]
【実例紹介◎肩甲骨を〇〇するだけ！！ 猫背姿勢が解消☆☆】
皆さんこんにちは。本日は実例紹介です☆肩甲骨を閉じるだけで、猫背姿勢は解消します☆ 施術前の写真をご確認ください。背中が丸まり、肩甲骨（背中）が外に開いているのが確認できます！ 背骨に対して肩甲骨が外に開きすぎている方は […]
【ポッコリ飛び出るお腹と★腰痛における関連性の秘密〇】
皆さんこんにちは☆本日はポッコリ飛び出るお腹と、腰痛の関連性についてのお話です。 ポッコリお腹を飛び出す姿勢は、骨盤が前傾していることが多いです！！骨盤の前傾は、反り腰姿勢になりやすく腰痛の原因になっています💦 骨盤が前 […]
【知らないと危険★お腹が前に飛び出る姿勢とは！？】
皆さんこんにちは☆本日は、お腹が前に飛び出る姿勢についてのお話です。 鏡を確認した時にお腹が前に飛び出ていませんか？腰（骨盤）を前にスライドさせているこのような姿勢を、スウェイバック姿勢といいます！ お腹が前に飛び出た姿 […]
【9割が知らない☆太ももが太くなる秘密★★】
皆さんこんにちは☆本日は太ももだけが太くなる・太ももが痩せない理由についてのお話です。 ダイエットしているのに、太ももだけが痩せない！自身のスタイルで、太ももだけが太くなる！ そんな姿勢でお困りの方いませんか？… 太もも […]
【9割が知らない★スマホ首/ストレートネックになりやすい姿勢とは？】
皆さんこんにちは☆本日は、スマホ首/ストレートネックになりやすい姿勢についてのお話です。 スマホ首/ストレートネックは、パソコン作業時の姿勢が原因で引き起こされることが多いです！！パソコンを見る際に『背中が丸まっている』 […]
【姿勢をチェック☆☆スマホ首になっていませんか？👀】
皆さんこんにちは☆本日は、頭が前に飛び出る『スマホ首/ストレートネック』姿勢についてのお話です！ 突然ですが、壁に踵・お尻・背中・後頭部を壁につけてみましょう☆一直線にくっつきますか？？ 違和感がある・頭が壁につかない… […]