【肩こり/頭痛の原因は頭の位置!?頭が飛び出るスマホ首の秘密◎】
皆さんこんにちは☆
自身の姿勢を横から見た時に、頭が前に飛び出ていませんか?
実は、その姿勢は危険です!!
体は頭の位置が中心にある事で、頭の重さを支えています。
頭が前方へ飛び出ることで、頭を支えるために首周りの筋肉に負担がかかってしまいます。
その結果、首にかかる負担が大きくストレスに…
首に大きな負担やストレスがかかる事で、首周りの筋肉は固くなります。
筋肉が固くなることで、血液循環が悪くなります。
首周りの血液循環が悪くなり、脳への血流量が少なくなってしまいます。
そうなると、頭痛/肩こり/首の痛みが引き起きてしまうのです。
頭痛/肩こり/神経痛/首の痛みでお悩みの方はトラディサポートに相談ください。
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原因を追究するからこそ、痛みの根本にアプローチが可能!
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